7 nourriture la moins chère Articles avec Good Value Santé

7 nourriture la moins chère Articles avec Good Value SantéNous vivons dans une boîte maintenant où nous avons besoin de la restauration rapide, saine et surtout moins coûteux.Vous ne pouvez pas payer 12 $ ou 10 $ par repas. Il est tellement hors de portée. Mais le bon niveau d’énergie de travail vient de nourriture de bonne qualité. Beaucoup d’entre nous pensent que nous ne pouvons pas gérer la qualité de la nourriture sans coûter. Mais, il est pas tout à fait vrai. Vous avez juste besoin de connaître ce que vous achetez et combien il ajoute à votre santé. Bonne nourriture est tout autour de vous; il vous suffit de les découvrir.

1. Sandwich

Sandwiches sont de toutes sortes – poulet, de légumes et de viande de porc. La partie en sandwich le plus attirant est que vous ne devez pas faire une course pour trouver cette denrée alimentaire. Vous pouvez facilement acheter de la route et de dominer votre faim avec un maigre montant d’argent. Ne vous inquiétez pas à propos de la valeur alimentaire de ce point. Vous essayez juste pour être sûr que le sandwich que vous achetez est frais et préparés dans un état sain. Un sandwich au poulet ou de porc un vous coûterait environ 1-2 $. Légumes a une étiquette de prix de moins de moins de $ 1,5.

2. Soupe de légumes

Chaque fois que vous pensez de la valeur de la nourriture, la nourriture qui vient à l’esprit est certainement la soupe. Un élément de la nourriture avec beaucoup de nutriments et de vitamines long avec beaucoup de goût peut même attirer le plusunfoodie type de gosse à se précipiter à la table à manger. Considérant que la valeur alimentaire est indubitable, la question est plus d’un un peu coûteux. Oui, vous pouvez faire une coûteuse un en mélangeant différents types d’ingrédients, mais sans ceux qu’elle pouvez vous servir comme un élément très obéissant. Très digeste, riche en nutriments, faible dans le prix, il est aussi un élément de nourriture quotidienne sur notre table. Donc, ne jamais hésiter à garder cela sur votre chaîne alimentaire quotidienne.

3. Spaghetti

 Un dîner de famille avec des spaghettis faits maison avec des boulettes de viande vous offre un plat que vous ne voulez pas manquer à 101 fois. Le boeuf haché est une des viandes les plus bon marché que vous pouvez acheter, et les pâtes est encore trop bon marché. Un avantage supplémentaire pour le chef de pingre est que spaghetti se remplit, savoureux et fournit un grand nombre de personnes. Et il est pas ennuyeux parce que vous pouvez modifier la sauce ou les compléments sur la base de ce que vous avez autour de la maison – ce qui en fait une caractéristique régulière simple sur l’ensemble hebdomadaire de choix. Une salade et pain à l’ail peu métier sans problème ce genre de dîner de famille va amener tout le monde à la table.

4. Hamburger

Un article de nourriture que vous pouvez avoir de votre voisinage avec la plus grande facilité, plein d’énergie vous donne la flexibilité économique. Beaucoup de doutes sur la graisse du montant se situe entre les tranches, mais , il est sûr que si vous pouvez vous contrôler ce ne sera pas apporter la malédiction de la graisse excessive. En outre, si vous êtes censé prendre cet article, je suis sûr que vous ne serez pas prêt à prendre tant d’articles avec elle. Il est assez faim insatiable. Ainsi, vous pouvez compléter votre repas unique dans 1,5-3 $ avec l’aide de hamburger.

5. Nouilles aux oeufs

Si vous essayez juste d’avoir un repas à bon marché et aussi remplir votre estomac, puis aller pour les nouilles aux oeufs. Évidemment, le montant de calories lourde fournie par l’extrait de maïs donnera la quantité d’énergie dont vous avez besoin pour vous reposer pendant les gros travaux. Les œufs vont vous fournir avec vous la protéine nécessaire. En outre, différents types de sauces Puis cet article vraiment agréable au goût. Ne vous inquiétez pas sur le prix. Vous pouvez acheter le repas avec moins de 2 $.

6. Salade

Etes-vous inquiet au sujet de votre poids tellement que vous avez peur d’avoir la nourriture à basses calories. Ne vous inquiétez pas. Les médecins recommandent fortement le produit alimentaire dans cette situation est d’avoir des salades.Essayez d’avoir une salade de légumes. Mais salade avec du poulet ne serait pas préjudiciable à vous. La salade vous fournira avec vous assez d’eau et de minéraux qui vous donnera l’énergie nécessaire pour travailler de longues heures. Vous pouvez aussi ne pas besoin de vous soucier de votre charge de repas. Pour sûr, il ne vous coûtera pas plus de 2 $.

7. riz et le pain

Ces deux éléments sont communs dans notre chaîne alimentaire quotidienne.N’est-ce pas? Riz donne vous avez besoin quantité de glucides qui brûlera et vous donner le soutien à travailler de longues heures. Dans de nombreux pays, il est bouilli riz est le principal aliment. La raison principale japonais pour leur longueheure d’énergie préservée est le riz. Et si vous pensez que ce ne sera pas un un peu coûteux, alors vous devez être plaisante.

Enfin, pain ; il ya tellement de gens sur la terre qu’ils ne peuvent pas vivre un seul petit déjeuner sans le pain et je ne pense pas qu’il soit nécessaire de préciser le prix d’obtenir une miche de pain dans la paume.

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